【青光眼症狀】70歲婆婆頭痛到爆以為生腦瘤！檢查發現元兇竟是青光眼（附4招改善）
台灣一名70多歲婆婆多年前因頭痛、肩胛痛和胸悶就醫，被當成心臟病治療3個多月，頭痛跡象仍未好轉，醫師甚至懷疑她長腦瘤，最嚴重時止痛藥也無效。後來終於發現導致頭痛的元兇竟是可怕眼疾「青光眼」，經過一番折騰才成功控制眼壓，保住視力。
婆婆姓張，她透露，一開始被醫師當成心臟病來治療，做了各種心臟檢查都找不到原因，止痛藥吃完10幾分鐘又開始痛，後來痛到整個肩胛骨以上動彈不得，肺部就像被壓在水裡一樣，幾乎無法呼吸。
到處求醫的3個月讓張婆婆感到很痛苦，她形容：「頭痛到要靠在沙發上，每天離不開沙發，就診時也要找靠牆壁撐著頭，當時很沮喪、很煩躁，先生也很著急。」直到後來經由友人介紹，找到青光眼專科醫生，透過精準用藥才得以保護視神經，留住視力。
早期青光眼症狀不明顯
據香港眼科學會數據顯示，青光眼是全球第二大致盲眼疾，現時本港有23%失明人士是由青光眼所致。青光眼早期症狀不明顯，多數人早期忽視不及時治療，導致周邊視力逐步喪失，視野繼而收窄，最終會永久失明。因此，建議一般過了35歲以後就要做一次眼科檢查，如果直系親屬中有青光眼患者則最好從18歲開始就要篩檢，切莫掉以輕心。
４招改善青光眼的方法
雖然現今青光眼仍無法徹底根治，但我們能透過一些方法改善及舒緩青光眼所帶來的不適，學會與青光眼共存。
１. 積極接受治療
定期到正規的眼科檢查眼壓，積極配合治療讓青光眼可被掌握。根據病情發展來決定治療方案，才能一直保持視力。
2. 多食利水祛濕食物
青光眼患者應多以清淡易消化飲食為主，可以適當多吃冬瓜、絲瓜、綠豆、赤小豆、薏米、蜂蜜等，利水祛濕促進液體排出體外，對降眼壓有輔助作用。
3. 枕頭墊高15厘米
一般來說，晚上的眼壓比白天高，躺著時的眼壓比站著時高。因此，患者晚上睡覺時為了保持相對較低的眼壓，可以將枕頭墊高15厘米左右。
4. 放鬆心情穩定情緒
許多患者在確診青光眼之後，心中極度害怕會失明，然而焦慮急躁和抑鬱這兩種情緒容易使青光眼惡化。患者應避免悲觀抑鬱，保持情緒穩定才能有助於緩解症狀、控制病情。
Text：UrbanLife Health Editorial
Photos：UrbanLife Health Editorial
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