【新型肺炎】長期戴口罩或引發乾眼症 捽眼反而易中招 教你4招簡單預防

【新型肺炎】長期戴口罩或引發乾眼症 捽眼反而易中招 教你4招簡單預防

醫學專科 眼科 新冠肺炎 防疫方法
ByAmber on 30 Sep 2020 Reporter

長時間戴口罩不但有可能令皮膚敏感,亦有可能引發乾眼症。有報告發現最近出現一些沒有眼乾症病史的人,因長期戴口罩而眼睛乾澀不適,原因可能為呼吸的氣流往上流動,令眼睛水份加速蒸發。

長時間戴口罩不但有可能令皮膚敏感,亦有可能引發乾眼症。

《眼科學與治療(Ophthalmology and Therapy)》期刊最近刊登一份由猶他大學(University of Utah)學者撰寫的報告。據臨床觀察,在戴口罩成為常規之後,乾眼症的患者明顯增加,這些患者大多之前沒有相關症狀,以長者、院舍照顧員、醫護人員為主。

報告指目前尚無科學文獻或研究指出確切原因,但推論因為戴著口罩時,若口罩無法貼合鼻梁,呼吸的氣流會往上流動,促進眼球表面的水分蒸發,最終導致眼睛乾燥。第二個原因可能是由於口罩配戴不當,由於口罩會稍微拉低眼瞼,可能導致眨眼時眼晴無法正常閉合,令眼球表面不能回復濕潤。專家表示令人擔憂的是,如果出現乾眼症症狀,可能使人更頻繁揉眼睛,結果反而增加感染新冠病毒的風險。

如果出現乾眼症症狀,可能使人更頻繁揉眼睛,結果反而增加感染新冠病毒的風險。

乾眼症症狀

眼睛痕癢,感覺有東西在眼睛內
眼睛變紅
對光敏感
視線模糊

預防戴口罩引起的乾眼症

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一、配戴適合臉型的口罩,盡量與鼻梁貼合。

二、將衛生紙捲起,塞入口罩上緣的下方,增加緩衝,減少空氣漏出。

三、使用醫用膠帶將口罩貼在鼻子上,請務必選用不會對皮膚造成刺激的膠帶。請注意口罩是固定在臉頰上,下眼瞼沒有因口罩黏貼而外翻。

四、為眼睛熱敷。使用眼睛專用熱敷產品或濕熱的毛巾,幫助刺激眼瞼正常分泌油脂,減少眼球表面水分蒸散。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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