【養腦預防認知衰退】年紀大想要好好養「腦」，單靠均衡飲食就夠？

By 營養補給站 on 20 Aug 2024

營養不良的原因有很多，例如患病、各種治療、癌症、吞嚥困難，或因手術前後身體需要額外營養等。隨著年紀增長，長者食慾會隨之而下降，出現肌肉流失及體重下降的情況亦十分常見。除非是因醫療需要的刻意減重，否則應在醫護人員指導下飲用高能量高蛋白質醫學營養品來增加營養。歐洲大型臨床研究證實，持續補充特定醫學養腦配方，有效促進腦部神經細胞聯繫，改善記憶力。立即問問醫護人員了解更多養腦方法！全力支持: Nutricia Clinical 紐迪希亞

人人都想養「腦」，你對大腦又有幾認識呢？大腦同身體其他器官一樣，由不同細胞組成。維持大腦內神經網絡發展，需要補充特定營養來組成新神經突觸。但飲食習慣、食物種類、烹調方法及所需份量等因素，令單靠日常飲食難以攝取到腦神經細胞所需的關鍵營養素。研究顯示腦儲備越充足，大腦的抗逆力會越高，越有助預防腦衰退。