【斑秃成因】劉美君患「鬼剃頭」驚見頭頂有2大個洞 正接受治療：有一天可能會掉光所有頭髮
香港歌手劉美君（Prudence）長期維持做運動習慣，擁有6塊腹肌及健美身材，完全看不出來已經58歲了！早婚及早生育的她，49歲就榮升當「靚嫲嫲」，堪稱是圈中最型嫲嫲。不料，一向注重健康的她近日居然自爆患上「鬼剃頭」，頭頂禿了4-5cm。
Photo from prudenceliew Instagram
18歲開始健身
劉美君一向注重健康，經常在個人社交平台分享練習瑜珈及健身的日常。她曾透露，自己習慣早睡早起，每天早睡5、6點便會起床開始練瑜珈。同時她亦在18歲開始健身，如今58歲的她身上完全沒有一絲贅肉，還有6塊腹肌！
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注重健康飲食習慣
經常有網民在社交平台問她keep fit問題，她也非常大方地分享自己的健身心得。她曾表示，除了強調運動之外，她也非常注重日常生活的飲食習慣，「如果只運動而沒健康飲食習慣，是不可能達到理想效果。」劉美君不主張節食，但是會確保每日攝取足夠的蔬菜及水果，並且在外吃飯盡量清淡。
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近日驚患「鬼剃頭」
讓人意想不到的是，一向健康的劉美君居然有暗病。劉美君日前在社交平台IG透露自己患上俗稱「鬼剃頭」的斑秃，在上載的照片中可見，她的頭頂有兩大個洞，直徑約4-5cm，秃髮的部位只掉剩幾條頭髮。
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樂觀面對：接受無法改變的事情
劉美君以英文寫道：「2022年11月20日，一位新朋友走進了我的生活，她的名字叫“斑禿”。我正準備去參加晚宴，發現頭頂上有一塊禿頭（直徑 4-5 厘米）。
我被摧毀了嗎？是的 ！
我是不是很沮喪以至於無法繼續我的生活？不，我擦掉幾滴眼淚，整理好自己，笑著參加了聚會。
這不是世界末日！我沒有躲起來，而是與你們分享我的旅程，因為有一天我可能會掉光所有的頭髮，我不想讓你們看到我#bald 時感到震驚！我目前正在接受治療，但不能保證一定有效。就是這樣，我們都知道我們應該接受我們無法改變的事情，對吧？！
我的生活，我的旅程，沒有秘密，沒有負擔。」
網民留言鼓勵
劉美君積極樂觀的心態獲網民大讚，「無論有沒有頭髮，你從內到外都一樣漂亮！」，不少網民鼓勵她，「加油！堅強！」、「我相信你完全可以駕馭skin head！」
5大斑秃常見成因
1. 自身免疫因素
斑禿的發生和一些自身免疫性疾病是有一定的關係的，如其中有不少的斑禿患者發病時常和自身免疫性疾病並發，另外在斑禿患者血清抗體中發現自身組織的抗體，如抗腎上腺抗體等。
2. 精神因素
一些不良的精神因素可誘發或是加重斑禿病情，如有不少患者是在長期焦慮，精神緊張或是情緒不好的狀態下發病的，還有一些患者是突然驚恐或悲痛後而迅速發生斑禿的，其中有不少患者有失眠多夢等症狀，總的來說，精神因素也是誘發斑禿的一個常見因素。
3. 內分泌失調
內分泌失調也可引起斑禿的發生，其中斑禿就易出現在更年期的人群中，另外還有婦女妊娠期斑禿可自愈，但後又可複發，這些情況說明都和體內激素水平有關。所以斑禿也可能受內分泌紊亂的影響而發病。
4. 遺傳因素
在斑禿患者中，有部分病例有家庭史，其中遺傳過敏性體質者就易出現斑禿現象，因此這種情況也提示遺傳也有可能是斑禿的誘因之一。
5. 血管機能紊亂
在斑禿患者中，有部分患者會有腦血流圖異常現象，患者的頭皮局部供血不良，有此可見血管機能紊亂，局部血液不暢也是可導致斑禿的。過度勞累和睡眠不足，如通宵上網、打麻將、玩遊戲等，也可影響血管運動中樞，反射性地引起血管舒縮功能失調。
改善斑秃方法
1. 放慢生活節奏、放鬆精神。
2. 少食辛辣。
3. 多吃穀物和蔬果。
4. 戒菸和節制飲酒。
5. 避免使用強脫脂性或鹼性洗髮劑。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、prudenceliew Instagram
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