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【維他命B2】抗疲勞、養皮膚、護眼睛｜功效、缺乏症狀、建議攝取量與食物來源一次看！

經常覺得疲倦、嘴角破、皮膚乾裂或用眼容易疲勞？這些小毛病可能是身體在提醒你——維他命B2（核黃素）攝取不足！維他命B2屬...