睡眠障礙

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【睡眠警號】「發開口夢」易中風？復旦8年研究：2種睡眠行為同現中風風險飆升93%！
健康生活．健康資訊
20 days ago

【睡眠警號】「發開口夢」易中風？復旦8年研究：2種睡眠行為同現中風風險飆升93%！

睡覺時「發開口夢」（說夢話），對許多人而言，或許只是一個無傷大雅的小習慣。然而，上海復旦大學一項長達8年的最新研究卻發現...

【渴睡症】夜晚睡足後返工仍想睡覺？渴睡症病因＋症狀＋治療方法
精神及心理健康．醫學專科
a year ago

【渴睡症】夜晚睡足後返工仍想睡覺？渴睡症病因＋症狀＋治療方法

每天早上醒來，總以為睡足一夜便能精力充沛，但對於某些人來説，白天的困倦仍揮之不去，甚至在工作時也難以保持清醒。這些現象可...