涼瓜

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【苦瓜】夏天宜吃「苦」苦瓜益處多助清熱消暑、降血糖血脂
健康飲食．食物營養
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「吃得苦中苦，方為人上人。」這句說話，相信大家都耳熟能熟。而苦系食物當中，苦瓜一定佔一席位。不知大家又是否願意因為苦瓜的...

大排檔鑊氣之選！30分鐘煮出豉汁排骨涼瓜煲～
人氣食譜
6 years ago

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有時間天氣突然變冷後，想要吃一些熱熱的料理～這道豉汁排骨涼瓜煲就可以滿足這個願望啦～ 份量 2-3人 時長 30分鐘 (...