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【預防大腸癌】有助維持腸道益菌正常、減患大腸癌風險！ 一文看清「超級纖維」洋車前子5大功效

膳食纖維屬於多醣類，是高分子化合物，無法被消化酵素分解，但適量攝取有助腸道蠕動，將廢物排出體外，其中...