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【更年期症狀】經常半夜冒汗、心情時好時壞？女性更年期8大徵兆＋11個改善方法
健康資訊
2 months ago

【更年期症狀】經常半夜冒汗、心情時好時壞？女性更年期8大徵兆＋11個改善方法

更年期是每個女性必經的生理時期，大部分的女性更年期一般在40-55歲開始。不少女士均對更年期感到恐懼，不安，但更年期卻是...

認識更年期　男性也有更年期 女性更年期VS男性更年期大不同？
健康生活．健康護理
2 months ago

認識更年期　男性也有更年期 女性更年期VS男性更年期大不同？

更年期通常被認為是女性的專利，然而，男性同樣也會經歷一個類似的生理過程，這就是男性更年期。雖然男性和女性在更年期的生理變...

潮熱亂經提早到？一文了解更年期年輕化與症狀
健康生活．健康護理
2 months ago

潮熱亂經提早到？一文了解更年期年輕化與症狀

隨著都市生活模式的急速變遷，近十年來不少疾病都有年輕化的趨勢：三高、癌症、心臟病、情緒病、認知障礙等，都是耳熟能詳的年輕...

【更年期懶人包】每個女士必經之路！8大症狀＋舒緩方式＋4大飲食攻略
健康生活．健康護理
3 months ago

【更年期懶人包】每個女士必經之路！8大症狀＋舒緩方式＋4大飲食攻略

更年期是女性每個人都會經歷的生理階段，通常在45至50歲之間開始。許多女性對於更年期感到恐懼和焦慮，然而這是無法避免的生...