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【消委會減醣電飯煲測試】11款中6款減醣飯煲醣量高過傳統 「金樂」反多16.5%醣、「Thanko」表現較佳
健康飲食.健康煮食.食物營養

【消委會減醣電飯煲測試】11款中6款減醣飯煲醣量高過傳統 「金樂」反多16.5%醣、「Thanko」表現較佳

【消委會減醣電飯煲測試/減醣電飯煲比較】消委會測試市面上11款減醣電飯煲的減醣表現,發現6款樣本煮出...

a year ago
【稻米營養】吃飯助抗白血病?台灣研究:醇溶蛋白可調節免疫系統助抗癌
健康飲食.食物營養

【稻米營養】吃飯助抗白血病?台灣研究:醇溶蛋白可調節免疫系統助抗癌

白飯為亞洲人的主食之一,不過攝取過多,或引致肥胖,甚至增糖尿病風險。不過有台灣研究指出,稻米中的醇溶...

2 years ago
經典中菜!只要6步做完荷葉飯~
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經典中菜!只要6步做完荷葉飯~

港式茶樓的菜式中,荷葉飯算是令人印象深刻的菜式~用荷葉包著的飯,既清香,又獨特~趕快來學一下吧~ 份量 4人 時長...

3 years ago
濃郁椰香!只要6步煮出泰式椰青焗飯~
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濃郁椰香!只要6步煮出泰式椰青焗飯~

每次去泰國餐廳幾乎必點的椰青焗飯,其實在家自己也能做啊!趕快試一下吧~ 份量 4人 時長 25分鐘 食材...

3 years ago
大滿足菜式!自製8種配料韓式拌飯~
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大滿足菜式!自製8種配料韓式拌飯~

還在想念韓國的味道嗎?不如自己動手學會做這道韓式拌飯!那隨時隨地都可以吃到啦~ 份量 1人 時長 25分鐘 食材 白飯 ...

4 years ago
手殘黨必學菜式~3步做好揚州炒飯!
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手殘黨必學菜式~3步做好揚州炒飯!

平常在茶樓吃的炒飯總是特別好吃,究竟有什麼祕方呢? 只要3步就能揚州炒飯,懶人也一定能輕鬆煮好的! 份量 3-4人 時長...

4 years ago
小孩超愛吃!20分鐘做完親子丼~
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小孩超愛吃!20分鐘做完親子丼~

你知道為什麼叫親子丼嗎?  其實雞肉代表父母,雞皮代表小孩,所以才叫做親子丼。親子丼也十分適當拿來做便當喔~快動手做吧~...

4 years ago
在家可以也可以吃好料!5步就能做出豐富又營養的西班牙海鮮飯~
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在家可以也可以吃好料!5步就能做出豐富又營養的西班牙海鮮飯~

平常出去吃西餐好貴啊~想省錢又想吃好料,自己做就最便宜又足料!假日可以試一下做西班牙海鮮飯,其實沒有那麼難~ 份量 6人...

4 years ago