蕃茄

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健康飲食.食物營養

【膠原蛋白】減慢衰老、預防皺紋 13種有助產生膠原蛋白食物

不少女士,甚至男士都會選購不少護膚品,保養自己的皮膚,希望臉上少一點瑕疵,減慢皮膚衰老。但其實從飲食...

3 years ago
健康飲食.食物營養

【番茄】每日進食2湯匙番茄蓉 或有助改善精子質素

不少夫婦在婚後,都希望盡快組織自己的小家庭,而受孕可能成為其中一個問題,不過新的研究指出,進食番茄可...

3 years ago
健康飲食.食物營養

【蕃茄仔】紅橙黃綠蕃茄仔 不同顏色有不同營養功效

相信大家一般最常見的是紅色蕃茄仔,但有時也會看到橙色、黃色蕃茄仔,甚至綠色蕃茄仔。到底這4種不同顏色...

3 years ago
健康飲食.健康煮食

【天然營養】蕃茄含豐富蕃茄紅素 有助心臟和皮膚健康 (附3個食譜)

蕃茄似乎十分百搭,很多菜式,甚至湯水,加入蕃茄都可提升鮮味,或者增加味道層次感,但你又知不知道蕃茄所含的營養呢? 根據《...

3 years ago
健康飲食.食物營養

【天然藥物】每日飲用無鹽蕃茄汁 或有助高血壓人士降血壓

高血壓患者除了可以靠藥物治療外,據外國媒體《Healthline》"Trying to Lower Your Blood...

3 years ago
人氣食譜

簡易早餐!15分鐘做好火腿芝士蕃茄雞蛋捲~

早餐不知道吃什麼嗎? 不如下次就煮這款火腿芝士蕃茄雞蛋捲餅吧~濃香又營養!趕快動手做吧~ 份量 2人 時長...

3 years ago
人氣食譜

簡單零失敗!3步完成三文魚蕃茄馬鈴薯湯!

想要喝湯又怕要煲幾個小時的,一定要學會煮這道三文魚蕃茄馬鈴薯湯!鮮甜的湯水配上嫩滑的魚肉,喝到停不下來啊~ 份量 3-4...

3 years ago
人氣食譜

超濃番茄!1分鐘學懂超濃郁奶油蕃茄濃湯~

有湯喝才是完整的一餐啊!如果湯還很好喝就很加分!這款奶油蕃茄濃湯真的能滿足這些條件啊~趕快試做吧~ 份量 4人 時長 4...

3 years ago
人氣食譜

新手必備!5步快速煮好蕃茄炒蛋~

港式家常菜一定會提到蕃茄炒蛋~看似簡單的菜式卻是最難煮得好吃~所以趕快動手做吧~ 份量 3人 時長 20分鐘 食材 蕃茄...

4 years ago
人氣食譜

極簡減肥食譜!3步完成薯仔沙律蕃茄杯!

你知道番茄是超級食物的一種嗎~生吃配上薯仔沙拉也超好吃的!若要進行嚴格的減重,可以使用低脂蛋黃醬或以麻醬取代沙拉醬哦!用...

4 years ago
人氣食譜

在家也能享用日式美食!學會做正宗日式蛋包飯~

常在日劇中看日本媽媽的手藝都超強,其實在家裡也可以做到日式家常菜蛋包飯~快點動手做吧~ 份量 1-2人 時長 30分鐘 ...

4 years ago
人氣食譜

減重0負擔~自己做清新低卡的普羅旺斯烤魚!

魚料理又來了~這一次是烤魚!超簡單!新手也能駕馭,而且卡路里極低,適合需要減重的女性做晚餐!趕快動手試一試吧~ 份量 4...

4 years ago