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健康飲食.食物營養

【均衡飲食】羽衣甘藍的10大好處 含有豐富維他命和礦物質

近年不少人興起吃羽衣甘藍,但羽衣甘藍的好處你又知道幾多呢?根據《Healthline》"10 Health Benefits of Ka...

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健康飲食.食物營養

【食物安全】洗菜後仍有細菌? 生菜最易散播抗生素抗藥性病菌

你有想過就算洗菜後,也未必能去除某些細菌嗎? 根據外國媒體《Daily Mail》"How raw leafy greens may be h...

3 years ago
人氣食譜

懶人麵食!10分鐘極速越式雞肉菜心湯麵~

想要偷懶但又不想叫外賣嗎? 不如嘗試煮這款越式雞肉菜心湯麵吧,加進了越南湯麵配料:豆芽和辣椒,味道絕不...

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人氣食譜

素食不再是青綠色!色彩繽紛普羅旺斯燉菜~

做菜經常剩下一堆蔬菜不知道怎樣處理,學會這款經典的法式普羅旺斯燉菜,剩菜瞬間變高級料理~份量 2-3人份...

3 years ago
人氣食譜

煩惱寶寶不喜歡吃菜? 動手做繽紛BBQ串燒~

學會做這款彩虹BBQ串燒,七彩繽紛的顏色超吸引人的~ 相信連不喜歡吃青菜的朋友看到之後也會想試一試~份量...

3 years ago