南棗

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一日三棗 紅顏不老? 營養師+中醫師:吃棗有效養「心」
醫療專欄.註冊中醫
5 years ago

一日三棗 紅顏不老? 營養師+中醫師:吃棗有效養「心」

俗語有說:「一日三棗,紅顏不老」。原來從中醫角度看,紅棗、南棗均有補血補氣的作用,尤其適合女性在經期前後食用。但從現代角...