世界十大最有營養食物

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【均衡飲食】茄子7大益處 高纖、低卡、抗氧化、有助控制血糖
健康飲食．食物營養
5 years ago

【均衡飲食】茄子7大益處 高纖、低卡、抗氧化、有助控制血糖

港式小菜其中一樣最有名的就是魚香茄子煲，但你又知道茄子的好處嗎?根據外國媒體《Healthline》"7 Surpris...

【最有營養食物】全球十大最有營養食材排行榜 邪惡肥豬肉也榜上有名
健康飲食．食物營養
5 years ago

【最有營養食物】全球十大最有營養食材排行榜 邪惡肥豬肉也榜上有名

BBC日前報導，科學家評估1000種食材後，列出了世界十大最有營養食物的排行榜。結果令人意想不到，連肥豬肉也榜上有名。但...