粽

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【粽子種類】鹹肉粽、鹼水粽、冰粽熱量大比併　鹹肉粽高膽固醇及飽和脂肪建議每日只吃1/3隻
健康飲食．健康煮食．醫療專欄．營養師
3 years ago

【粽子種類】鹹肉粽、鹼水粽、冰粽熱量大比併　鹹肉粽高膽固醇及飽和脂肪建議每日只吃1/3隻

下周一是端午節，當然要吃粽子過佳節！但你又知不知鹹肉粽、鹼水粽、冰粽哪種熱量最高？吃得多又會有何健康...

【粽子食譜】粽子會致肥、不健康？教你2款自製健康粽子食譜
健康飲食．健康煮食．醫療專欄．營養師
4 years ago

【粽子食譜】粽子會致肥、不健康？教你2款自製健康粽子食譜

想趁端午節吃粽子感受節日氣氛，但又怕會致肥、不健康？今次請來營養師布善恒，為大家分享高纖迷你鹹肉粽和...