健康生活

健康生活標籤文章，共有11則健康生活相關的文章

過期食物能否食用？「此日期前最佳」VS「此日期或之前食用」
健康飲食．健康煮食
5 years ago

過期食物能否食用？「此日期前最佳」VS「此日期或之前食用」

雖然這個題目已經提過不少次，但仍然有不少人不太清楚「此日期前最佳」和「此日期或之前食用」這兩種日期的區別。今次再次說明，...

【5.17世界高血壓日】本港每4人有1人患高血壓　一半患者不知自己有病
疾病資訊．醫學專科
5 years ago

【5.17世界高血壓日】本港每4人有1人患高血壓　一半患者不知自己有病

每年的5月17日是世界高血壓日。全球每五名成人便有一人患有高血壓。本地情況更為嚴重，衞生署在2014/15年度的人口健康...

【異位性皮膚炎】夏天易惡化 遺傳、環境引致皮膚嚴重乾燥脫皮
疾病資訊．醫學專科
5 years ago

【異位性皮膚炎】夏天易惡化 遺傳、環境引致皮膚嚴重乾燥脫皮

夏天天氣炎熱容易出汗，更容易令異位性皮膚炎患者情況惡化，根據中國醫藥大學兒童醫院的資料指出，異位性皮膚炎好發於嬰幼兒、不...

【消委會|壓力襪】女士新寵 壓力襪表現參差 3款難預防靜脈曲張
運動與健身．健身塑身
5 years ago

【消委會|壓力襪】女士新寵 壓力襪表現參差 3款難預防靜脈曲張

需長時間站立工作、肥胖、孕婦或長者等，小腿較容易患上靜脈曲張，不少人會穿著壓力襪紓緩腿部不適。消費者委員會測試市面 10...

【消暑攻略】營養師推介 喝對蜂蜜水可潤腸美顏
醫療專欄．營養師
5 years ago

【消暑攻略】營養師推介 喝對蜂蜜水可潤腸美顏

天氣轉熱，想喝大量飲料解渴又不想喝市售的加工飲料，可以嘗試自己調教甜度的蜂蜜水。 蜂蜜主要是蜜蜂在採集花蜜後製成的甜味液...

【非洲豬瘟】政府殺6千活豬 食安中心：不會傳染人類
健康資訊．醫療新聞
5 years ago

【非洲豬瘟】政府殺6千活豬 食安中心：不會傳染人類

本港出現首宗非洲豬瘟個案，上水一個屠房內的內地豬樣本，被驗出有非洲豬瘟病毒，政府銷毀屠房內全部6000隻豬，並進行消毒工...

【心理健康|靜坐】打坐非迷信 哈佛研究：靜觀有效抗抑鬱
精神及心理健康．醫學專科
5 years ago

【心理健康|靜坐】打坐非迷信 哈佛研究：靜觀有效抗抑鬱

近年，公眾對靜觀的接受度越來越高，因此針對此的科學研究數目也增加，最近哈佛大學發表了靜觀對治療心理疾病，例如抑鬱症、創傷...

【人物專訪】35天由北京跑回香港 視障跑手為慈善挑戰自我：心驚膽顫差啲死
人氣食譜
5 years ago

【人物專訪】35天由北京跑回香港 視障跑手為慈善挑戰自我：心驚膽顫差啲死

「頭幾日就想跳船！」視障跑手梁小偉（Gary）在今年4月尾完成了一次「苦不堪言」的慈善挑戰跑，由北京跑回香港，穿州過省，...

沉迷電子產品 3歲童700度近視 眼科醫生：2歲前幼兒應完全不使用電子熒幕
醫療專欄．專科醫生
5 years ago

沉迷電子產品 3歲童700度近視 眼科醫生：2歲前幼兒應完全不使用電子熒幕

近年智能手機及平板電腦流行，更不時看到小朋友機不離手。不過這些電子產品一直被指是「糖衣毒藥」，影響孩童視力。世界衞生組織...

茶記碟頭逐個捉！10款港式菜卡路里 食安中心：高鹽高油宜少吃
健康飲食．食物營養
5 years ago

茶記碟頭逐個捉！10款港式菜卡路里 食安中心：高鹽高油宜少吃

香港人工作忙碌，時常外出用膳，茶餐廳是隨處可見的選擇，但茶餐廳烹調手法大多是高油份的煎、炸、炒，選用的食材部分是醃製、加...

高纖低卡飽肚、減肥大熱之選　椰菜花飯可代替白飯？
健康飲食．食物營養
5 years ago

高纖低卡飽肚、減肥大熱之選　椰菜花飯可代替白飯？

相信不少人都深明減肥的煩惱！其中大家又愛又恨的白飯，不吃又怕捱餓，吃了又怕吸收過多的澱粉質，會瘦不下來。最近一款使用椰菜...