【濕疹偏方】芫荽、金銀花沖涼有助改善皮膚痕癢？患者一定要戒口？拆解3大濕疹迷思
坊間流傳不少偏方稱可改善濕疹？金銀花沖涼有無用？芫荽水洗患處助改善濕疹？患者又是否要戒口呢？今次有註冊中醫師潘子剛拆解迷思，包括以芫荽或者金銀花對濕疹有沒有效？患者要戒口嗎？以及常見建議需少食／戒口食物名單。
一、芫荽水洗患處，有助改善濕疹？
潘醫師指，芫荽屬於一種芳香植物、食材。它有透發作用，針對一些較輕微的濕疹，透發情況不嚴重，如果用芫荽水後能令患處透發情況變好，或對患者有幫助。
他舉例，如有些小朋友出疹，出疹初期出得不是太好，芫荽類的植物，有助濕疹透發情況變好，是一種令濕疹由深層發至表層較為徹底的好方法。不過，針對一些患處滲液嚴重的患者，就不太適合用此方法。
二、用金銀花沖涼，對治療濕疹有效嗎？
金銀花沖涼或對改善病情有效，因為金銀花主要是清熱解毒、驅風為主，如果皮疹滲水較少、較紅，甚至有瘡的濕疹患者，其實用金銀花是不錯的。但是對於患處有滲液情況的患者，效果則不太理想。
三、濕疹要戒口嗎？
潘醫師指，由小開始至長大後仍有濕疹問題的人士，基本上他們都知道哪些食物，會令他們症狀加重如出現痕癢的情況，故患者通常都會自行戒掉或少吃該些食物。
不過針對較後期才出現濕疹的人士，如10歲之後、上班後先出現濕疹的人士，亦會針對其情況，建議他們戒掉某些食物。
常見建議需少食／戒口食物名單
1. 奶類製品，如牛奶、芝士、朱古力等
2. 豆漿
3. 海鮮類、貝殼類，如蝦、蟹、蜆、蠔等
4. 煎炸、燥熱食物，針對部分內臟濕熱情況較嚴重的患者
潘醫師指，除了要少吃以上食物，亦要避免過飽。另外，每天最好於午夜12點前入睡。在運動方面，亦不建議在晚上進行一些令心跳加快的運動，因會對病情造成干擾，建議可做一些令心跳減慢、放鬆式的運動，如拉筋等。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source：德善堂註冊中醫師兼顧問醫師潘子剛
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