【下班勿擾】葡萄牙立法禁止僱主下班後WhatsApp或打電話予員工　違規老闆將被罰款

長期加班工作不利健康。葡萄牙早前通過新法，禁止僱主在非工作時間，透過電話、通訊軟件或電郵聯絡員工，任何違規行為將可能構成犯罪需罰款。

除了不可在非工作時間聯繫員工，強調「老闆必須尊重員工隱私，包括休息和家庭時間」之外。新法亦規定允許員工在工作內容許可的情況下，自行決定是否要在家工作。

此外，而僱主亦有責任提供在家上班所需要的適當設備，並補助員工在家工作時可能額外產生的支出，包含電費、煤氣費、網路費等。

另一方面，新法例也惠及家中有小孩的僱員，根據新法規定家中若有未滿8歲的小孩，父母可以向老闆要求在家工作，且不需獲老闆同意。

不過，新法規只適用於10人以上的公司，即10人以下的公司亦不能受到相關保障。

據CNN報導，在新冠疫情影響下，遠距工作變得更加普遍。有研究公司估計，到 2021年底，遠程工作者將佔全球勞動力的32%，而於2019年相關比例只有約17%。

每日工作10小時 增加中風風險

美國心臟協會研究顯示每日工作10小時，並維持十年或以上的人，健康會受影響，甚至會增加中風風險。

巴黎醫院 (Paris Hospital) 研究了143,592名法國工人在2012年的工時，當中有29.6％的工人工時長，一天工作超過10小時，並在一年間維持最少50日。而10.1%人表示他們工時長的情況維持了最少10年，之後的7年間，有1224名工人中風。

本港6成受訪打工仔感過勞

東華學院、香港心理衞生會曾有研究指出，結果發現6成受訪打工仔感過勞，有逾3成受訪者反映，工時超合約訂明的每周41小時，平均每周工時達48.4小時。

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Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source：CNN