【腸易激綜合症】疫情在家壓力增易患「腸易激」 兩成半學生患病父母同症狀
Photo from 中大醫學院
腸易激綜合症是一種常見的功能性腸胃病，中大醫學院聯同香港輔導教師協會進行一項研究，今年四月以問卷形式訪問來自七間、共232名家長及324名就讀中三至中六學生。結果發現24.1%受訪學生及10.2%家長患有中等至嚴重程度的腸易激症狀，即受訪者於最近一星期因腹痛、腹脹、腹瀉等腸胃問題引致部分日常活動受影響。
腸胃問題與情緒息息相關
調查發現48.9%學生及23.5%家長有輕微至嚴重程度抑鬱症狀。另外，40.3%學生和22.6%家長出現輕微至嚴重程度焦慮症狀。中大醫學院內科及藥物治療學系腸胃及肝臟科教授胡志遠認為，是次調查反映本港學生和家長們出現腸易激症狀的情況令人關注，他指腦部分泌的血清素會影響情緒和腸胃，若出現胃功能失調、腸易激或大腸問題等症狀，出現抑鬱和焦慮的機會也會相對上升；相反，抑鬱及焦慮亦可導致腸胃不適的症狀出現。
中大醫學院香港中西醫結合醫學研究所臨床心理學家陳雅文女士引用調查結果指出，來自同一家庭的受訪者有相近的腸易激及情緒問題症狀。受訪的215對親子之中，當孩子有較多的腸道症狀時，其父母往往也有較多的腸道症狀，而在焦慮和抑鬱症狀方面也有同樣結果。
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疫情下家長子女壓力增
香港輔導教師協會主席何玉芬博士表示，過去一年有社工、教育工作者及學校班主任留意到，疫情期間學生長期在家學習，家長與子女同樣缺乏社交活動和朋輩支援，以致無法有效抒發個人情緒，令學生的學習動機下降，加上對前景感到悲觀，亦會令雙方壓力增加，累積更多負面情緒。
陳雅文建議腸易激患者應自我覺察和學習如何與情緒相處，適時向身邊家人及朋友傾訴，她亦鼓勵腸易激患者善用社區資源，特別是家長可以多參與社區活動和朋友聚會，享受私人時間，從而培養正面情緒。
Text：UrbanLifeHealthEditorial
Photos、Source：中大醫學院
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