【果酸換膚】真的可去痘亮膚？果酸分三代用途不一樣　3大使用注意事項避免敏感發炎

By Amber on 28 May 2021

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不少人為解決粉刺、暗瘡、毛孔粗大或膚色暗沈的問題，會購買果酸類產品使用，然而亦容易因使用不當造引起發炎，即了解三代果酸的用途及三大使用注意事項。

台灣皮膚科專科醫生陳彥達於食品藥物管理署網站表示，果酸可以幫助調理皮膚，讓角質代謝正常，不會過度累積在皮膚，可使原本暗沈的膚色較為明亮，根據成分可分為三代，各有不同特色。

果酸分三代

	特性	常見成分	適用人群
第一代果酸	化學結構單純且分子小，對皮膚滲透性強，相對的刺激性也較強，對於角質代謝較顯著	甘醇酸、乳酸、杏仁酸與檸檬酸	「痘痘肌」，可代謝粉刺並減少角質堆積
第二代果酸	在第一代基本結構上增添氫氧基，使化學結構產生些微變化，其分子結構較大，刺激性較低，	葡萄糖酸	適合熟齡肌延緩老化使用
第三代果酸	再加入一些大分子，變得最為溫和不刺激，同時有保濕效果，	乳糖酸、麥芽糖酸	熟齡肌、敏感肌膚
若想提亮膚色的熟齡肌，可使用含有第二、三代的綜合果酸，提亮膚色的熟齡肌，能溫和代謝且幫助保濕，並降低敏感問題。

果酸類產品的使用時機與方式

一、頻率與時機

使用含果酸成分類化粧品應循序漸進且不可過度使用。一開始於晚上使用，一週三次，用一天休息一天，若無不適或敏感問題，可改為每晚使用。避免白天使用是因為果酸類可能會降低皮膚角質對陽光的抵抗力，若臉上有刺激性物質的殘留，即使做好防曬，仍會提高曬傷機會。

二、與其它保養品一起使用的方式

許多人習慣搭配多種保養品一起使用，許多化粧水會添加「促滲劑」來促進後續保養品吸收，但刺激性也會提升，因此此類化粧水不適合與含果酸成分的產品同用。另外，乾性肌建議選用刺激性弱且保濕度較佳的酸類保養品（如第二代或第三代的果酸）；油性肌建議於使用果酸後選用擦含玻尿酸的精華液來保濕；小油肌或中性肌則於果酸使用後選用乳液保濕。