【暈車浪解決】暈車藥成分＋5類人不適合服用 藥物以外搭車防暈方法
為何會暈車？
當速度改變、擺動、旋轉或顛簸，使大腦對外在環境的預期與感官接受的訊息不同，內耳受到刺激，令前庭功能發生紊亂，就會造成暈車。
暈車症狀
主要會出現反胃、冒冷汗、噁心或嘔吐等徵狀。針對嬰幼兒，因他們未懂得用說話表達，或會做出一些異常舉動，如哭鬧、舞動手腳、緊抓著人不鬆手、臉色發白、嘔吐等。
2類人容易暈車
1-小朋友
因他們的前庭功能正處於發育階段，直至16歲才會成熟，故孩童的暈車症狀一般比成人明顯及普遍。
2-內耳平衡系統敏感者
如內耳前庭和半規管較為敏感，會較易暈車。另外若睡眠不足、血糖低、氧氣不足、身體較虛弱、焦慮、腸胃不適或懷孕等人士，也較易出現暈車不適。
暈車藥原理
暈車是因人體與外界接觸的三個感覺管道：視覺、前庭覺、本位覺，三者感受的訊息不一致，使大腦感到混亂所致，故暈車藥原理是能協助身體阻斷過多的訊息，減輕或避免動暈症的相關症狀。
何時服用最有效？
最常見的暈車藥是第一代抗組織胺藥品及阻斷神經傳導物質乙醯膽鹼的抗膽鹼藥物。主要可分口服和貼片兩種劑型，口服劑型宜於搭乘前30分鐘至1小時服用，藥效通常只有六到八個小時，若行程較長要再次服藥；而貼片劑型亦應至少在搭車前4小時貼於身體無毛髮處如耳後。
留意暈車藥副作用及不宜同服的藥物
常見副作用包含口乾、尿液滯留、嗜睡等。有些藥品亦不適合與暈車藥一起服用，如感冒藥、抗過敏藥（常含有抗組織胺成分）；而失智症藥物的作用機制有些與暈車藥相同或衝突，若同時服用，亦有可能產生不良影響。
5類人不宜服用暈車藥
1-良性前列腺肥大患者
暈車藥會抑制尿液分泌，加劇症狀
2-青光眼患者
服用有可能造成眼壓升高，導致青光眼加重
3-6歲以下孩童
因肝腎功能發育未完全，不易代謝藥物
4-高齡者（常服用多種慢性病藥）
不同藥或會產生交互作用，而且因肝腎機能較差，更易產生副作用
5-懷孕未滿3個月的孕婦
注意事項
-購買暈車藥時，應先諮詢藥劑師或醫生，確認是否適合服用。同時亦應避免將藥物分享予其他人，以免他人在服用後產生不良影響
-部分暈車藥的副作用可能會引起視力模糊、注意力不集中或嗜睡等，因此服藥後，不宜駕駛以免發生危險。
-同時也避免一同飲用含咖啡因的飲料，以免引起心跳加速、神經緊張和失眠等症狀。
藥物外防暈方法
1-出發前睡眠充足、飲食清淡及不要抽煙。而出發前先吃少一點食物，但若是擔心暈吐而不吃，反而容易因腸胃蠕動而加深想吐的感覺。
2-準備話梅、生薑片。梅子在體內經消化吸收後，可幫助中和體內的酸性物質，達到預防暈車之效果。生薑具有解毒、止吐的效用，生吃薑片、喝薑汁或是口中含薑糖，都可預防暈車，搭車前一小時就服用，效果更佳。
3-搭乘時宜選擇適宜座位如前座，不要在車或船上閱讀、用手機，可與別人聊天、唱歌等方式，轉移注意力，減少暈車發生機會。
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【動暈症】外遊暈車浪 原來是腦內這個系統失調
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source：高雄醫學大學附設中和紀念醫院、台灣衛生福利部食品藥物管理署
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