【躁鬱症成因】一時情緒高漲?一時又感絕望?一文了解躁鬱症徵狀及治療

【躁鬱症成因】一時情緒高漲?一時又感絕望?一文了解躁鬱症徵狀及治療

精神及心理健康 醫學專科 健康生活 健康護理
ByMichelle on 01 Sep 2020 Digital Editor

本港推算有18萬人患有躁鬱症,患者一時會情緒高漲,一時又會感到絕望,情況兩極化。究竟躁鬱症成因是什麼?又可用什麼方法改善呢?今次請來精神科專科林少萍醫生講解。

本港推算有18萬人患有躁鬱症,患者一時會情緒高漲,一時又會感到絕望,情緒兩極化。

  • 躁鬱症在香港普遍嗎?

    林少萍醫生指, 本港每100個人當中,就有1人患有躁鬱症一型,2至3人患上躁鬱症二型。

  • 成因為何?

    躁鬱症的成因未明,但相信與遺傳有關,但不代表所有,當中亦有涉及一些環境因素,如後天生活壓力問題。而在醫學上亦發現,人體的腦部有很多不同的傳遞物質,而在躁鬱症當中,相信是因其腦中有幾種傳遞物質分泌失調,引致患者在管理情緒方面出現失控。

本港推算有18萬人患有躁鬱症

患者情緒兩極化

林少萍醫生指出,患者會出現躁狂和抑鬱的情況。「如一個鐘擺,躁狂那段時間,患者會顯得很興奮、不用睡覺、同時又想做很多事。然後她就會跌入一個抑鬱的層面,例如整個人會變得無動力、情緒低落,甚至會經常想睡覺、不想動。」

那是否個性暴躁或經常發脾氣代表有躁鬱症?

林少萍醫生表示,本身一個人表現暴躁,就不代表他有躁狂抑鬱症。她解釋,如要吻合躁狂抑鬱症,需要了解患者在一段時間內,如一星期出現情緒狂躁,還有發生其他情緒、活動、睡眠失調的情況,才會診斷患者是患上(躁鬱症中)的躁狂症。

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躁鬱症治療方法

1-藥物治療、心理治療
林少萍醫生指,現時有很多新式藥物,尤其是情緒穩定劑,副作用相對較少,有助患者穩定情緒
避免他們跌入狂躁,或太抑鬱的情緒。按照患者的情況,也有機會配合相應的心理治療。

2-運動、睡眠改善
同時,她也鼓勵患者做適量的運動,尤其當患者情緒比較低落時,適當運動也有助紓減壓力。

另外,無論患者在狂躁或低落時,都有不少睡眠問題,如失眠、睡眠時間短或太多,睡眠調適也是一大的重點之一。

林少萍醫生指, 本港每100個人當中,就有1人患有躁鬱症一型,2至3人患上躁鬱症二型。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source: 精神科專科林少萍醫生

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