【濕疹藥膏】患者注意！用錯或令皮膚愈來愈乾 潤膚露3種成分要避免
濕疹是多種不同原因過敏性皮炎的統稱，患者會出現皮膚乾癢，可能起皮疹，病情會經常反復，而秋冬季節空氣乾燥，炎症最容易發作。然而皮膚長紅疹並不代表一定患有濕疹，濕疹可分為三個階段，每階段的皮膚狀態都不一樣。
濕疹3大階段
- 急性期：
皮膚紅腫、長有水泡，有液體滲出，嚴重者糜爛，伴有痕癢。四肢屈側是濕疹最常出現的部位。 - 亞急性期：
紅腫消退，滲出減少，糜爛面積縮小，皮膚有結焦，鱗屑，隨著神經水腫消去，痕癢更加劇烈。 - 慢性期：
以上兩個階段後，由於病因不明，濕疹容易反復，在患者的小腿、腋窩等地方皮膚增厚，脫屑，溝紋加深。痕癢或有所緩解，但常見反復發作。
有輕度濕疹的患者分享個人經驗，提醒各位同樣受到困擾的朋友，皮膚非常需要足夠的水份，所以請在至少早晚間兩次塗抹潤膚露。潤膚露種類繁多，應如何選購呢？
3種成分要避免
1. 防腐劑
有研究指出市面的潤膚露產品，可能含防腐劑「甲基異噻唑啉酮（methylisothiazolinone，簡稱MIT）」或可釋出甲醛防腐劑，這成分有可能令皮膚泛紅、出疹，或致接觸性皮膚炎，濕疹患者過敏風險較高。
2. 香料
不時更換潤膚露，換種味道，換個心情？原來香料成分都可能導致皮膚敏感，哪怕一些產品聲稱天然，所添加的香料成分如果是您的敏感源，不僅可能越用越乾，更可能引發其他皮膚問題。
3. 尿素
尿素可以加強潤膚露保濕效果，但該物質並不適合幼兒皮膚，可能誘發嬰幼兒肌膚敏體，致敏紅腫。並非所有聲稱適合嬰幼兒的潤膚產品，對寶寶都適用，選擇時要警惕以上成分，若有不適應該立刻停止使用並求醫。
大家如果擔心使用潤膚露太過黏膩，其實市面上有很多清爽配方的產品可以選擇，不含香料、酒精、類固醇等刺激性成分的潤膚露相對安全。
另外，洗澡的溫度不宜過熱，超過39℃的水溫容易加快皮膚水分流失，另外，應該在洗澡完畢盡快擦潤膚露，幫皮膚保持水分充足的狀態。濕疹問題難以在短時間內「消滅」，所以持之以恆地護膚才能對抗頑固濕疹。
其他注意事項：
- 避免吃辛辣、海鮮、酒等刺激性食物
- 避免曬太陽刺激皮膚，引起症狀加重
- 居住環境溫度不宜過高，否則會使濕疹加重，空氣濕度保持百分之50至70度最舒適
- 減少環境中的過敏原，如屋塵、蟎、毛、人造纖維、地毯、寵物等。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
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