【公共衞生】公廁坐廁先鋪廁紙有助避免接觸細菌? 研究指效用不大

【公共衞生】公廁坐廁先鋪廁紙有助避免接觸細菌? 研究指效用不大

健康資訊 醫療新聞
ByIreneon01 Aug 2019Digital Editor

很多人都認為公廁坐廁十分骯髒,因此會先鋪上廁紙再使用廁所,不過你有否想過這個動作,真可以有助避免接觸細菌嗎?根據外國媒體《TIME》"You Asked: Should I Use a Toilet Seat Cover?"一文,指出其實廁紙是多孔的,也即是廁紙含有很多孔,而這些孔是可令微生物通過的;雖然如果你用多幾層紙巾,保護性可能增加一點點。

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教授指出,沒有太多證據證明公廁坐廁上有充斥著會引起疾病的細菌,反而研究指出電話平均的細菌含量是大約坐廁的10倍。即使坐廁被糞菌污染,而這些細菌進入你的皮膚,也不太可能令你遭受壞的影響,除非帶菌者本身有病,否則一般的都是無害的。加上,只有你有傷口,或是經由雙手,病毒才有可能進入你的身體,因此更重要的是注重手部衞生。

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另外要注意的是,當沖廁時,所有細菌會被霧化 (aerosolization),因此你應盡可能遠離坐廁。而根據外國媒體《SELF》"Does Putting Toilet Paper On The Seat Actually Do Anything?"一文,建議大家在家可以蓋上馬桶蓋,避免沖廁時會令細菌散播。另外,未洗手時,不要觸摸眼、鼻、嘴巴或是任何傷口,以免令細菌進入身體內。除此以外,也要正確洗手,運用肥皂或洗手液20秒,並不要忘記清潔指甲範圍;洗手後,應避免接觸廁所門把,你可使用一張紙巾,關上公用水龍頭,並打開門把,以免在洗手後又重新接觸細菌。

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因此,其實在坐廁上鋪上廁紙效用不大,洗手反而更重要,下面附上衞生防護中心的洗手指引:

1 - 用水弄濕雙手

2 - 加入梘液,揉搓雙手最少20秒 (手掌 > 手背 > 指隙 > 指背 > 拇指 > 指尖 > 手腕) 勿忘
3 - 用水沖洗乾淨
4 - 用抹手紙抹乾雙手
5 - 再用抹手紙關上水龍頭


Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial

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