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【骨骼健康】咖啡「護骨」有法？研究：每日1至2杯咖啡＋茶骨質疏鬆風險降32%！

【骨骼健康】咖啡「護骨」有法？研究：每日1至2杯咖啡＋茶骨質疏鬆風險降32%！

早上來一杯「回魂啡」是許多人的習慣，但咖啡對骨骼健康的影響，一直備受爭議。早前一項英國大型研究指出，每天適量飲用咖...

七月份濕氣重，你屬於哪種「濕」？一文看清濕重成因與解決方案！

七月份濕氣重，你屬於哪種「濕」？一文看清濕重成因與解決方案！

七月份大暑將至，香港的天氣也越來越潮濕悶熱。你是否也常常感到身體疲倦、精神不振，甚至出現浮腫虛肥的問題？這很可能就是「...

【減肥奇蹟】社畜壓力胖成265磅、晚餐戒2物狂減29磅！醫生揭如何逆轉「五高」、血脂勁減78%！

健康資訊．醫療新聞

【減肥奇蹟】社畜壓力胖成265磅、晚餐戒2物狂減29磅！醫生揭如何逆轉「五高」、血脂勁減78%！

現代都市人工作壓力大，不少人無意中會以「食」來解壓，但暴飲暴食最終往往危害健康。台灣一名男子因工作壓力，長期以晚餐暴食...

【即溶咖啡藏危機？】研究：常飲即溶咖啡黃斑部退化風險高7倍、嚴重可致失明！

健康資訊．醫療新聞

【即溶咖啡藏危機？】研究：常飲即溶咖啡黃斑部退化風險高7倍、嚴重可致失明！

不少人為了方便快捷，習慣每日沖泡一杯即溶咖啡提神。然而，近期一項研究卻為即溶咖啡愛好者敲響警鐘，指出偏好飲用即溶咖...

【糖尿病預防】食低GI食物就能控糖？美史丹福大學研究：血糖反應因人而異、35%亞洲人對米飯最敏感！

健康資訊．醫療新聞

【糖尿病預防】食低GI食物就能控糖？美史丹福大學研究：血糖反應因人而異、35%亞洲人對米飯最敏感！

要預防糖尿病，許多人會以為只要進食低GI（升糖指數）食物就能好好管理血糖。然而，這項傳統認知或許將被顛覆！美國史...

【新冠高峰期】調查： 7成受訪港人未知自身屬高危群組、4成人感染後不求醫　孔繁毅：預料冬季流感新冠夾擊

新冠肺炎．疫情消息

【新冠高峰期】調查： 7成受訪港人未知自身屬高危群組、4成人感染後不求醫　孔繁毅：預料冬季流感新冠夾擊

香港感染及傳染病醫學會今日（1日）舉行「應對冬季病毒高峰期」新聞發佈會，預料香港將於冬季迎來新冠及流感感染高峰期...

【天然飲品都出事？】男子日飲幾杯「健康飲料」罹肝癌、肝臟宛如「鵝肝」！醫生揭2成脂肪肝可跳級變肝癌

健康資訊．醫療新聞

【天然飲品都出事？】男子日飲幾杯「健康飲料」罹肝癌、肝臟宛如「鵝肝」！醫生揭2成脂肪肝可跳級變肝癌

就算是天然食物，攝取太多同樣會損害健康！台灣一名40多歲男子，日常有大量飲用果汁的習慣，不料竟因此成為罹患肝癌的主要...

【消暑方法】中國大熱「抱冬瓜睡覺」防中暑！中醫揭95%含水量如「天然水枕」

健康資訊．醫療新聞

【消暑方法】中國大熱「抱冬瓜睡覺」防中暑！中醫揭95%含水量如「天然水枕」

進入盛夏，各地極端高溫天氣，讓人熱得難以入眠。近日在中國網路上，興起一股「抱著冬瓜睡覺」的獨特風潮，聲稱可以有效防暑...

【沖涼危機】日本名醫警告：夏天沖熱水涼易猝死！切忌犯5大禁忌

健康資訊．醫療新聞

【沖涼危機】日本名醫警告：夏天沖熱水涼易猝死！切忌犯5大禁忌

洗澡本應是一天中最放鬆的時刻，但若不注意，隨時可能暗藏致命風險！日本心血管權威名醫池谷敏郎醫生指出，猝死意外與沖涼時的...

【鼻敏感治療】中大醫學院研「玉屏風散加味」新方劑、4成患者服用8周鼻敏症狀顯著改善

健康資訊．醫療新聞

【鼻敏感治療】中大醫學院研「玉屏風散加味」新方劑、4成患者服用8周鼻敏症狀顯著改善

過敏性鼻炎是一種常見的過敏疾病，症狀包括頻繁打噴嚏、鼻塞、鼻癢、流鼻水和眼結膜瘙癢。它不僅嚴重影響患者睡眠和生活質素...

【久坐族警報！】上班族「1個行為」增患癌、心臟病風險！醫生揭久坐令下肢肌肉萎縮、運動都難抵消

健康資訊．醫療新聞

【久坐族警報！】上班族「1個行為」增患癌、心臟病風險！醫生揭久坐令下肢肌肉萎縮、運動都難抵消

都市人工作忙碌，每日長時間「黐住」辦公椅，容易養成不良習慣，無形中影響身體各系統的正常功能。有研究顯示，打工仔這個「1個...

【關節退化】膝蓋痛太困擾？藥劑師分享改善關節問題4大關鍵成分

健康生活．保健產品

【關節退化】膝蓋痛太困擾？藥劑師分享改善關節問題4大關鍵成分

隨著年齡增長、運動勞損、長期姿勢不佳，甚至只是日常的體力活動，許多30歲以上的朋友們，都開始感受到關節痛帶來的困擾。你是...